giovedì 31 agosto 2017

ZITTIVA GLI STADI

Vorrei già essere a domani sera quando avrò terminato la gara per gustare qualche ora di sonno in più , poi mi viene in mente che sono passati 20 anni da quel caldo pomeriggio di agosto quando Batistuta a Udine con una tripletta mise s tacere i bianconeri di Zaccheroni in una gara esaltante .
I friulani giocavano a memoria , i viola erano un cantiere aperto dove la difesa barcollava terribilmente, subimmo il gol di Amoroso per un errore del tandem Serena/Tarozzi , Gabriel segnò il pareggio poi Poggi con una semirovesciata ribaltò di nuovo le sorti della gara , a quel punto Batistuta decise che sarebbe salito in cattedra .
Prima con una punizione da 25 metri pareggiò i conti al minuto 43 , poi nel recupero con una rovesciata da fuori area ci regalò una gioia immensa .
Malesani si involó felice verso il settore dei nostri tifosi e iniziò la torcida dei festeggiamenti .
Oggi si è chiusa la sessione estiva del calciomercato e sinceramente tira una brutta aria .
Sarà colpa del fine mese di agosto che non mi ha mai portato fortuna , non ne ho la certezza ma accadde sempre qualcosa di spiacevole legato all'altro capo del telefono .
Forse farei bene a tenere spento il cervello e il cellulare il 31 agosto con una eccezione : quando giocava Batistuta era un altro modo di seguire il calcio .
Oggi siamo decisamente alla frutta , se ci aggiungi la maleducazione , la presupponenza e l'arroganza tutto diviene effimero .
Gabriel sapeva farmi sorridere , i suoi gol erano lenitivi per le calde giornate, a Udine portò di nuovo il dito al naso , fece una azione alla fine degna di essere vista in loop .

mercoledì 30 agosto 2017

4'39" DI SENSAZIONI

Non ho voglia di scendere in strada , ho la testa altrove , mi sento pesante e soprattutto non saprei che   allenamento dovrei svolgere , guardo il soffitto provo a chiudere di nuovo gli occhi pensando a cosa  mi attenderà a settembre quando a lavoro si ricomincerà seriamente la stagione delle stufe .
Poco prima delle 7 decido di alzarmi , mi bevo un caffè , mangio qualche biscotto , ascolto la radio per le notizie della notte poi mentre mi sto dirigendo in bagno vedo la scatola con le scarpe nuove , la tentazione è troppo forte , in pochi istanti indosso la tenuta di allenamento , allaccio le scarpe e parto non appena il segnale del gps si è agganciato . 
Mi scaldo bene poi inizia la parte più importante , mi muovo a sensazione , svolgo 5 minuti veloci alternati a 5 lenti . 
In teoria è un fartlek ma nel veloce cerco di percorrere più di un chilometro , ci riesco in tutti i casi andando in progressione poi sull'ultimo tratto di defaticante lascio andare gli ormeggi .
Quel chilometro a 4'39" è l'ennesimo segnale di cambiamento , l'ho svolto sul mio circuito preferito , so bene che lì si costruiscono momenti irripetibili , più accelero più sono felice , più mi alleno a sensazione più percepisco la gioia di questo splendido sport .
Caro Campione inizio a divertirmi e tutto ciò non si attenua , ho ripensato ai nostri movimenti e alla dolcezza di Giorgio , bisogna muoversi con il sorriso .
C'è più gusto nel raggiungere la meta in serenità , se ci aggiungo quel "si" il traguardo è una splendida realtà . 

martedì 29 agosto 2017

VIAGGIANDO CONSAPEVOLE

"Seguo le tue imprese su Facebook , ti ammiro , cosa farai prossimamente ? "
Ieri sera sono stato fermato da una persona mentre passeggiavo nel dopocena , sono diventato rosso come un peperone e ho risposto gentilmente alla richiesta .
In tutta onestà se pubblicizzo le mie " imprese " è solo per un motivo : lanciare un messaggio di speranza .
Chi vuole può , ma servono sacrifici talvolta pesanti e ci possono essere momenti bui in cui dobbiamo guardarci addosso affinché venga tolto ogni dubbio su quanto stiamo ponendo in essere .
Ho superato tanti tormenti correndo e sono riemerso solo grazie alla forza di volontà .
L'aspetto più difficile è mantenersi a galla però quando c'è entusiasmo il resto non conta , sorridendo si scalano montagne , a latere c'è bisogno anche della consapevolezza dei propri mezzi e lo sfruttamento dei lati deboli .
Ora non mi lascio più andare , voglio costruire il più possibile per dare un futuro a chi verrà dopo di me , ho fame .

domenica 27 agosto 2017

IL LUNGHISSIMO IN VALDORCIA

A un certo punto ho creduto di aver sbagliato luogo , presso ogni ristoro oggi alla Ecomezza delle Acque avevano servito il cocomero , non me lo sono fatto ripetere due volte provvedendo così ad alleviare la fame in questa calda mattina di fine agosto .
Contemporaneamente ho rivisitato il sentiero dell'acqua dove ero passato ad Aprile durante il trail di 53 km in Valdorcia , stavolta ho potuto gustare qualcosa di diverso poiché c'erano tanti turisti intenti a consumare il pranzo . 
L'uso delle scarpe da trail è stato fondamentale come i bastoni sulle lunghe salite , ogni accorgimento lo avevo studiato nei minimi particolari con l'obiettivo di restare il più a lungo sui piedi .
Conoscendo gli organizzatori ero certo di non sbagliare , il percorso era ben tracciato , il resto è stata tutta farina del mio sacco , in quelle tre ore non ho avuto momenti di crisi nonostante il caldo .
So gestire ma ho un lato debole che è comparso verso la fine , per alcuni secondi mi sono commosso pensando a questa solitudine , ho immaginato LEI sordidente e quella leggera nebbia si è diradata .
Ho usato i bastoni come due frecce , mi sono sentito di nuovo Lancillotto ma un piccolo dazio l'ho pagato , infatti al termine si è presentato al braccio sinistro un dolore a tratti intenso .
Manca un solo lunghissimo , non ho fretta però , questi 21 km di oggi con un dislivello alto valgono molto , se ci aggiungo che so come soffrire allora il cerchio si chiude .
Non è casuale che sia venuto qua prima della maratona del Mugello dove si snoda un breve tratto corso al contrario della più bella 100 km del mondo .
È un segno del destino . 

sabato 26 agosto 2017

PER LORO

È un sabato di fine agosto con pochissimi sussulti , mi alleno al mattino per pochi chilometri e nel pomeriggio ripeto lo stesso canovaccio , è un bigiornaliero atipico che risponde a certi canoni provati la scorsa estate , stavolta però c'è stato un cambio di mentalità .
Come al solito ci ha pensato l'amico Cesare a mettermi questo tarlo in testa di stare sui piedi e io puntualmente eseguo , contemporaneamente penso a quanto accadrà in autunno.
Ho un velo di tristezza che mi attanaglia , penso a loro e farò di tutto per renderle felici , sono dolcissime .

venerdì 25 agosto 2017

LA DOLCEZZA DEL RE

Correre accanto a Giorgio Calcaterra è una emozione unica e difficilmente la dimenticherò , ha vinto la perseveranza di credere , senza di essa non avrei mai ottenuto una intervista in esclusiva ma mentre lo ascoltavo la voce a un certo punto  si è fatta ancora più dolce .
Abbiamo parlato di un qualcosa che va al di là dello sport , io ho trattenuto a stento le emozioni perché davanti ho scoperto un uomo dai sentimenti limpidi .
Per alcuni interminabili secondi ho abbassato lo sguardo , Giorgio mi ha toccato la spalla e ho ripreso a porre le domande , ma per la prima volta ho mostrato la mia sensibilità .
Al termine dell'intervista ho chiamato mio padre , avevo la voce lieve , lui ha capito e mi ha chiesto quando uscirà il pezzo , ho risposto dicendo che a breve sarà on line .
Il resto è quel senso di libertà che ormai si è impossessato di me , non sono più stanco , vorrei solo che alcune persone mi vedessero , vivono nelle parole che scrivo e pronuncio .
Ho vinto ancora , la dedica è scontata .
Grazie Signore per avermi dato quella scorza per sopportare il dolore e seppur sia peccatore non temo.

mercoledì 23 agosto 2017

UNA NUOVA LEZIONE

Ieri mi sono preso uno spavento clamoroso , un indurimento al polpaccio è comparso verso metà pomeriggio , la gara di domenica unito al defaticante di lunedì sembravano non essere stati sufficienti per tornare in asse .
Oggi invece ho usato ogni stilla di energia , quei 3000 metri in mezzo sembravano non finire mai , poi ho cambiato marcia pensando alle parole della madre di un amico.
Le sue parole mi hanno dato conforto e speranza , contengono quella sobrietà che ti rimette in pace , adoro chi sa ascoltare perché al termine dello sfogo rilassi la mente .
Osando ho capito che si deve guardare oltre, non voglio essere accondiscende tutta la vita , sta venendo fuori tanta determinazione sopita per tanti anni , la noto scendendo in pista e nel lavoro , li do il massimo .
Sto mettendo a fuoco gli obiettivi di settembre , sono di nuovo carico , ho bisogno solo di una ultima spinta ma debbo trovare il momento più opportuno , ci debbono essere tutte le condizioni affinché escano quelle parole dalla mia bocca .
È una strana estate e sto mandando a memoria una lezione importante .


lunedì 21 agosto 2017

A 189 PULSAZIONI

Quando ho sentito una piccola fitta all'adduttore e poi è giunto pure un doloretto sulla solita costola ho capito che era il momento di mettersi in controllo , ma fino a quell'istante non mi ero concesso un attimo di tregua .
Ero partito fortissimo , avevo chiuso i primi 2 chilometri ad una media al di sopra di ogni più rosea aspettativa , ci tengo al lavoro che svolgo negli allenamenti mattutini , avrei avuto ancora più margine  nel caso in cui non fossi sceso in pista sabato ma c'era la parte motivazionale in plancia di comando .
In discesa ho dato fuoco a tutte le micce restanti compensando quanto perso in salita , poi all'arrivo ho gridato :" Siii" , volevo venisse udito perché contiene sacrifici , sudore , pazienza e talvolta lacrime .
Dopo circa un minuto è giunto un amico carissimo , l'ho atteso , gli sono andato incontro e ci siamo abbracciati in maniera complice, infine c'è stata la telefonata a colui il quale debbo questa nuova freccia nell'arco .
Ha esordito dicendo che attendeva con piacere il risultato , stavolta mi aveva chiamato pure mentre stavo procedendo al riscaldamento e come al solito aveva usato quel verbo .
Siamo ad un nuovo punto di svolta ,  i detrattori non hanno più voce in capitolo , sarò finisher per la mia adorata REGINA , se la penso cancello ogni nube e lei mi attende con quel sorriso meraviglioso .

Ps : rispetto allo scorso anno ho migliorato di ben 7 minuti la stessa gara , non male per dare una dimostrazione di forza , nella prossima gara di campionato che sarà l'ultima non oserò , mi voglio godere il momento quasi passeggiando .

domenica 20 agosto 2017

I SILENZI DELLA ZIA

Ti ero venuto a trovare sapendo che non mi avresti mai riconosciuto , avevi gli occhi chiusi , respiravi a malapena , tremavo prima di prenderti la mano ma ho deciso di farlo perché quando mamma era ferma a letto a causa di una brutta frattura ogni giorno venivi a casa per aiutarci .
Ti sacrificavi senza pronunciare una parola , davi l'esempio senza chiedere nulla in cambio .
Poi è arrivata la malattia e l'hai affrontata con tanta dignità , ogni giorno chiamavo mamma per sapere come stava procedendo seppur la verità fosse inconfutabile .
Ti ho baciato sulla testa quella sera , ho salutato i cugini e appena sono uscito da casa tua ho sfogato la rabbia portando le mani al viso .
Appena arrivi saluta zio e i nonni , ciao zia stasera quando varcherò la linea del traguardo ti penserò , tu sorriderai tra le nuvole immersa nei tuoi silenzi .
Grazie di tutto e i motivi li porterai per sempre con te .
Ti ho voluto bene .

venerdì 18 agosto 2017

SCENDE LA PASSIONE

La vicenda Kalinic è solo l'ultima in ordine di tempo , sicuramente ne seguiranno altre legate ai giocatori che vogliono sciogliere il contratto con la vecchia società per accasarsi altrove e non rispettare gli accordi conclusi .
È alquanto patetico quanto ha messo in atto il croato , gia in precedenza con Bernardeschi era accaduto qualcosa di di simile ma stavolta siamo andati oltre , infatti i primissimi segnali erano giunti quando Kalinic si era allontanato dal ritiro a causa di problemi fisici legati ai denti .
Concordo con il presidente dell'Entella Gozzi il quale parla dei contratti come carta igienica ma il problema non sarà semplice da risolvere , a suo tempo Damiano Tommasi aveva già affrontato l'argomento senza alcun riscontro .
I procuratori , i fondi di investimento e altre amenità hanno ormai preso il timone di questa nave che fa acqua da tutte le parti , la serie A inizierà tra poche ore ma dimentichiamoci il fascino di un tempo .
Anche la Var sembra avere alcuni difetti , durante l'estate sono stati presi vari abbagli , gli stadi restano obsoleti e latitano i giovani seppur qualche piccolo segnale sia stato lanciato .
Non si tornerà al passato , c'è da difendere il lato peggiore costruito dopo il 2006 quando si vinse la coppa del mondo .
Buon campionato amici calciofili , ma la passione si è attenuata molto .

giovedì 17 agosto 2017

CONTATECI

Mi alleno solo di rabbia e gli ultimi 300 metri nei cambi di ritmo ne sono la riprova ,uso quasi tutta la benzina presente nel serbatoio , il resto lo prendo dalla mente per reggere l'urto del dolore .
Disintegro un altro limite dopo la curva , vado sotto i 4' , poi resto in silenzio a contemplare questi istanti , il defaticante infine lo uso perché si abbassino i battiti , finalmente i polpacci non sono duri come lunedì , infatti la stanchezza è stata assorbita da 2 giorni di riposo totale .
Vivo questa solitudine progettando un autunno diverso rispetto al solito , ci sarà da piazzare una nuova tessera nel mosaico , però senza alcuna fretta .
Domenica non gareggerò , oserò egoisticamente nel caldo pomeriggio di Montaperti , lo scorso anno scattai verso la fine stavolta ho un piano più mirato , mi interessa capire in quali condizioni sto versando , donerò il pacco gara infine dedicherò quanto svolto ad alcune persone . A loro debbo un favore .
Amici miei darò il massimo contateci .

martedì 15 agosto 2017

LA SAGGEZZA DI CESARE

Al primo chilometro ho percepito una tale sensazione di stanchezza che volevo quasi fermarmi , ero intorpidito dall'ennesima levataccia , però mi ero messo in testa di correre per tre giorni consecutivi incluso il primo lunghissimo , poi il pensiero si è riverso verso un gruppetto di runners che sul lago d'Orta sta partecipando alla "10 maratone in 10 giorni " e ho focalizzato l'obiettivo .
Mi sono detto : " Sei un centista, o forse hai dimenticato quanto ti ha spiegato il tuo amico Cesare ? "
Quell'uomo con la sua saggezza ha saputo tirare fuori il meglio di me stesso ,  talvolta ho una sorta di timore  anche solo nel pronunciare il suo nome , ti rimette in armonia con il mondo quando lo ascolti, ha sulle spalle 31 volte la 100 km più bella del mondo , nel momento in cui l'ho incontrato per la prima volta ho veramente tremato come una foglia .
Il suo sorriso è stato coinvolgente così come tutta la sua famiglia , l'ho atteso quel giorno a Faenza per tributargli un omaggio , la figlia Sandra lo ha scortato con un amore infinito , degno di chi veramente possiede sentimenti profondi .
Quando è arrivato il mio momento ho ricevuto da parte di Cesare il regalo più bello , ci siamo fotografati l'uno accanto all'altro e infine lui ha pronunciato quella frase che è scolpita nella mia mente .
Per motivi personali non la riporto ma è stata udita da vari amici presenti in piazza a Faenza , li ho veramente capito che avevo svoltato sotto ogni punto di vista sia lavorativo sia personale sia sportivo.
Caro Cesare verrò a trovarti presto , avrei voluto che ci incontrassimo molti anni fa , ma il destino ha scelto diversamente , grazie a Claudio ho avuto la possibilità di conoscere una persona eccezionale come te , non voglio deludere , se sono divenuto un centista lo debbo anche alle tue parole .
Dai un bacio a Sandra e a tutta la tua splendida famiglia , con te ho riscoperto la gioia di vivere .
Sei uno dei miei riferimenti .

domenica 13 agosto 2017

CAMMINATA DI GIOIA

Ebbene si una parte della 100 km del Passatore l'ho camminata , non ci trovo nulla di male , anzi è stato modo per alleviare la fatica , avevo un piano preciso che è andato a buon fine , era tutto studiato a tavolino e devo ammettere che più andavo avanti maggiore era la voglia di arrivare 
Assieme alla costanza , alla dedizione al lavoro sui particolari ho scoperto di essere detrminato nel perseguire gli obiettivi prefissati .
Ero stanco stamane dopo i 25 km di ieri ma avevo promesso ad un amico che saremmo usciti sul presto , alle 6:30 ero già sul luogo che avevamo scelto e da lì in poi abbiamo iniziato a fendere l'aria .
Abbiamo discorso a lungo sui progetti futuri poi è giunto il momento fatidico in cui ho comunicato all'amico che ho il desiderio di vederlo finisher alla maratona di Firenze .
Lui ha sorriso mentre pronunciavo quelle parole , sono stato onesto e allo stesso tempo diretto poiché so bene a cosa si va incontro ma quando si rompono gli argini la passione prende il sopravvento su ogni difficoltà .
Non gli ho parlato di tempi , di variazioni , di ripetute in salita, l'uso del termine "Sensazione " è divenuto il fulcro della nostra uscita di 10000 metri.
Caro Campione oggi ho fatto vedere all' amico i nostri preziosi appunti , la nostra parolina da oggi è dolce come il miele .
Quell'uomo oserà , soffrirà ma arriverà in piazza Duomo nel termine prefissato , io sarò con lui e gli ho già chiesto scusa nel caso in cui dovessi emozionarmi .
Gli ho promesso che deve superarmi a 100 metri dal traguardo , voglio vederlo esultare , io starò in disparte perché farò un regalo importante ad una persona .
In fondo si vive bene anche così .
Ps: se alterni corsa e camminata arrivi . Sempre . 

sabato 12 agosto 2017

UNA PROMESSA DA MANTENERE

Non mi fermerai stavolta, sei alle corde perché è piovuto e sotto il diluvio ho una marcia diversa , so come ci si debba muovere , siccome ne ho salgo fino a 25000 metri , voglio vedere quella primissima vetta dove si svolge in genere il ristoro con il magnesio , da lì in avanti ci si sposta a mini obiettivi .
Non mi fermerai perché ho tale voglia di essere ben preparato che ho curato ogni minimo particolare nelle 48 ore precedenti , mi sono nutrito in maniera sana , ho fatto stretching e mi sono rilassato con una bella passeggiata ieri mattina .
Non mi fermerai perchè la fatica è una delle mie ragioni di vita , so come si osa e ho accanto un amico che mi ha insegnato come si stringono i denti nel momento di massimo dolore .
Non mi fermerai perché imagery ha tante sfaccettature , se si innesca ti fa entrare in un dimensione dove dimentichi cosa stai svolgendo e ti culla come un bimbo in braccio alla madre .
Sono in viaggio verso la REGINA ma prima di Firenze ci sarà una sorpresa , mi recherò in un luogo che ormai è una seconda casa , lì ho imparato ad aprire le ali grazie a persone meravigliose che non si riempiono la bocca di discorsi legati al denaro.
Gli debbo un favore e faranno un tifo esagerato , arriverò con l'inchino poi mi farò travolgere da sentimenti sinceri , la vita è anche questo .

giovedì 10 agosto 2017

UNO SGUARDO DI INTESA

"Ero solo un po' stanco , fidati , avevo accelerato più del solito perché talvolta debbo agire così "
" Ma a quanto stavi al chilometro ? Controllavi i battiti ? E alla fine hai provveduto a svolgere gli allunghi ? "
" Negli ultimi 1000 metri ero a 4'30" ma avevo dei picchi anche sotto i 4' , i battiti erano poco sopra i 160 ma sono rientrati nel range giusto assai velocemente , gli allunghi li ho fatti babbo ora mi lasci in pace e mangiamo per favore che si sta freddando tutto ? "
È iniziato così il dialogo a tavola con mio padre il quale stamane mentre stava salendo sull'auobus ha notato che ero seduto su un muretto dall'altra parte della strada intento a recuperare dopo l'allenamento del mattino .
Caro babbo sei un uomo eccezionale , non ti stanchi mai di ascoltare , talvolta sono sorpreso dalla tua voglia di conoscenza , me l'hai trasmessa con tanta passione .
Eppure stai sempre in disparte , non ami apparire e le poche volte che esci allo scoperto ti emozioni .
Sai rompere i silenzi con saggezza , chissà se tu assistessi ad un mio arrivo in maratona , sarei curioso di vederti commosso perché ti metterei al collo la medaglia di finisher e ci abbracceremo in maniera complice .
Quando ti annunciai che mi ero iscritto ad una ultra di 100 km non pronunciasti mezza parola , non mi chiedesti se fossi sicuro di ciò , mi salutasti annuendo come tuo solito , poi quando venni a consegnarti il frutto di quel lavoro tremasti .
Babbo vieni a vedermi ad un arrivo  poi andremmo assieme a mamma a mangiare al ristorante una bella bistecca , corro anche per te seppur in gara mi manchi talvolta quello sguardo di intesa .

mercoledì 9 agosto 2017

MENO SCUSE

È vacanza ma allo stesso tempo no, ho tanti piccoli lavoretti da svolgere quindi le puntate al mare saranno praticamente ridotte a pochi giorni .
Nel frattempo arriva la notizia della positività di Sara Errani per l'assunzione accidentale di un farmaco della madre .
Al di là della squalifica di due mesi inflitta da parte dell'Itf alla tennista romagnola ho trovato alquanto patetico il modo in cui sia stata indetta una conferenza stampa per spiegare l'accaduto .
Excusatio non petita reciterebbe un detto in latino ma si sa come funzionano i modi di agire nello sport di alto livello , a costoro non interessa coprirsi di ridicolo , ovviamente è più importante apparire usando una difesa strenua del proprio operato .
Lo stile lo possiedi oppure no , si vede chi frequenta certi ambienti ha una visione poco chiara di come muoversi , è lo specchio di questi tempi schizofrenici .
Sarebbe corretto ricontrollare dove si fosse allenata la tennista italiana anni fa e in particolare con chi è entrata in contatto , proprio lì dove vengono costruiti "strani campioni " di cui uno è il marchio di fabbrica di quel sistema .
Meglio lo sport inteso come divertimento che come fonte di guadagno , la salute ne ha maggiore giovamento .
Mai dimenticherò l'esempio di un calciatore che adorava più i silenzi che le apparenze , nell'ambiente viene sempre ricordato poco ma quando ne sento parlare sarei felice che molti si documentassero sulla sua figura .
Era pulito, adorava l'educazione in particolare dava spazio ai tifosi con una squisitezza da tramandare.
Non lo nomino perché mi sembra di sporcare la sua persona .

martedì 8 agosto 2017

IL DECORO DI TITO

Quello che è accaduto al matrimonio di Messi ci consegna una istantanea di chi dimentica da dove provenga .
Il pluripremiato pallone d'oro ha dimostrato una caratura morale indegna , ma non deve preoccuparsi poiché assieme a lui ci sono vari compagni di squadra più altri personaggi dello show business a coprirsi di ridicolo .
Gli 11mila raccolti per beneficienza in quella serata sono un insulto, sotttolineano la pochezza di chi possiede e vive sotto una campana di vetro .
In un articolo di Paolo Ziliani riemerge un ricordo legato agli anni in cui giocava nell'Inter Jurgen Klinsmann , campione del mondo con la Germania nel 1990 .
L'attaccante un giorno rimase colpito dalla umanità del portiere di riserva Tito Malgioglio il quale prestava aiuto come volontario in un centro di riabilitazione per bimbi celebrolesi a Piacenza gestito dalla moglie .
Il tedesco restò un intero pomeriggio in quel luogo e prima di ripartire per Milano donò alla struttura un assegno di 70 milioni di lire senza proferire alcuna parola .
Malgioglio aveva gli occhi lucidi in quella occasione , come ha raccontato in altre interviste per lui contava più l'essere che l'avere .
Il decoro e la dignità appartengono a coloro i quali sanno spendersi in prima persona , però dobbiamo fare i conti anche con chi pur di farsi pubblicità si macchia con miserabili collette come quella avvenuta al matrimonio di Messi .
Non preoccuparti "Pulga" , sei in buona compagnia , restaci serenamente , se vuoi te ne spedisco altri come coloro i quali ti circondi , io preferisco sempre gli ultimi , hanno la pulizia intellettuale di chi conosce a fondo il significato della parola ESEMPIO .

domenica 6 agosto 2017

VORREI UN PIATTO

Per 8 chilometri ho tenuto un gran ritmo è stato un ottimo progressivo poi ho mollato , il caldo si é fatto sentire nella sua interezza perciò è stato opportuno mettersi in controllo totale , non avendo acqua a disposizione ho approfittato delle varie fontanelle sparse sul percorso scelto e ho terminato l'uscita con 15 chilometri sul groppone .
Non è facile allenarsi con queste temperature , ti ci abitui ma serve una idratazione di livello più massiccio altrimenti si rischia una sincope .
Scrivo mentre sono seduto su una panchina , sto sorseggiando qualcosa prima di dirigermi in doccia , non vedo un passante per strada eccetto al una persone sedute fuori del bar vicino .
Ho cominciato a digerire meglio rispetto ad alcuni mesi fa quando avevo ripreso una vecchia abitudine , si vede che l'esperienza inizia a pesare , le dosi sono equilibrate in particolare al mattino , ormai trattasi di gesti automatici .
Ripenso alla gara di Bolt e a quell'inchino che gli ha dedicato Gatlin il quale è divenuto campione del mondo sui 100 metri a Londra .
Tutti sappiamo della vicenda del velocista americano e non è piacevole ribadirla , però il suo gesto nei confronti dell'avversario giunto terzo ci da la misura del rispetto esistente tra questi atleti di livello altissimo .
Raramente nel calcio ho visto qualcosa del genere , forse è questo uno dei motivi per cui uno sport del genere ha molto da insegnare alla gente .
Sono un podista fiero delle scelte effettuate , non nascondo il desiderio di mettermi in gioco per i prossimi anni su certe distanze .
Lo debbo a una persona il quale mi ha dato il giusto input in una mattina di maggio .
Qualcuno penserà che mi sia un po' fissato ma non è così , c'è in ballo la serenità e la positività , non ho più tempo da perdere dietro discorsi inutili , voglio quei piatti , saranno il frutto di un lavoro prima di tutto mentale poi fisico .
Questo sarebbe utile anche a certi personaggi che pensano ancora di vivere nel 1984 , ma il mondo si è evoluto , ora vanno di moda altri concetti .

sabato 5 agosto 2017

LO SPLENDORE DELLA VAL D'ORCIA

Se l'esordio nel mondo delle ultra a febbraio è avvenuto con il botto e la 100 km del Passatore è stata una splendida realtà , il trail della Valdorcia è stato il momento della verità poichè i cambiamenti climatici erano repentini .
Si passava dal caldo al fresco velocemente, la scalata poi sino a Vivo con il vento in faccia a momenti sembrava non terminasse , ma c'erano i ristori degni di pranzi di nozze uniti alla cordialità della gente del posto i quali ci facevano trovare anche le sedie per riposare le gambe .
La serenità era stata minata da un tremendo attacco di dissenteria , quando a 4000 metri dal termine ho intravisto una lunghissima salita è servita ancora più calma , ero determinato e contemporaneamente agitato , percepivo il desiderio di piangere per togliere tensione e a metà salita non ho resistito , quel paesaggio incantato è stata la cornice della solitudine più intensa , volevo arrivare ad ogni costo , tra pianto e rumore dei bastoni non ho indugiato a muovere i passi , non volevo deludere chi mi aveva dato tanta fiducia , ossia i soliti amici .
L'arrivo è stato commovente sobrio e da lì in poi ho tremato come una foglia .
Non riuscivo a reidratrami , poi è giunto uno degli organizzatori che con un grande sorriso mi ha abbracciato con tanto affetto , ho scosso la testa e ho di nuovo pianto stavolta con la medaglia di finisher al collo .
" Devi mangiar e bere , è finita dai " sono state le sue parole , io continuavo ad avvolgermi nel telo , guardavo i bastoni ed ero sconvolto .
Tutto quell'affetto mi era mancato a lungo e non credevo di poterlo recuperare , quando è arrivato uno degli amici più cari nel salone con un bicchiere di thè caldo ho ripreso un minimo di coscienza .
Gli ho donato una carezza , ho bevuto raccontando della gara, ci eravamo abbracciati all'arrivo senza proferire parola immersi nel pianto più sfrenato .
Al mattino quando ho visto la medaglia ho realizzato di quanto amore provo per la Valdorcia , ci tornerò presto perché li ho tanti amici , ha ragione il mio amico Bob che ne parla con tanto entusiasmo , trattasi di un luogo dove la storia regna e mostra tutto il suo splendore .

venerdì 4 agosto 2017

UN PO' DI SAPORE DI VITA

Faccio l'ultimo giro e poi sarà vacanza , ma ritrovare i vecchi automatismi non risulterà semplice , serve serenità e un briciolo in più di pazienza così come si prepara una 100 km .
A momenti non riesco a realizzare quanto stia accadendo , il riposo sarà utile per rimettersi in sesto dopo 7 mesi veramente complicati sotto ogni punto di vista , ma lungo quel ruscello troverò le risposte soprattutto nel primissimo mattino mentre sta albeggiando .
Magari servirà anche qualche giorno al mare ma non è la priorità , il desiderio di normalità è più forte del resto , voglio passare del tempo con gli amici più cari , con babbo , mamma e le bimbe .
Mangeremo, scherzeremo e con semplicità si aggiusterà tutto.
Amo la mia professione ma serve un allontanamento affinché sia fatta luce su vari fattori .
Mi sto addormentando , penso agli splendidi pici consumati per cena , ho ripreso un po' a mangiare e questo può essere considerato un ottimo punto di partenza .
Ho aggiunto un po' di sale alla pasta , per troppo tempo non lo avevo capito .

mercoledì 2 agosto 2017

AVANTI UN ALTRO FONDO

Prima Bale poi Pogba adesso Neymar , non si ferma il binomio calcio/finanza e non sono assolutamente sorpreso poiché il FairPlay finanziario può essere aggirato se sussistono strumenti come i fondi di investimento uniti a montagne di soldi provenienti dalle nuove oasi pallonare.
Dobbiamo farci l'abitudine , è inutile indignarsi di fronte a quanto sta accadendo , Raiola , Mendes , Kia , Ribeiro spostano i giocatori come pedine di una dama , a costoro tutto è permesso , ci sono magliette da vendere così come i diritti di immagine .
Anni fa la vicenda legata al marchio dell'Inter venne messa poco in risalto ma si trattò qualcosa di rivoluzionario per il nostro calcio che dimostra ancora una volta povertà .
Mentre Barcellona e Psg si fanno dispetti nonostante il Qatar sia presente nelle loro proprietà , noi continuiamo ad essere immobili sull'arrivo di giocatori di livello , inoltre sono pochissime le società che puntano sui settori giovanili quindi l'arretratezza è alla base della nostra mediocrità .
L'Atalanta è tra le poche società a sfruttare i talenti costruiti in casa , ma li bisognerebbe aprire un lungo discorso , gli orobici hanno una tradizione che si rinnova nel tempo , sono abituati a queste situazioni .
Tornando all'affare Neymar concludo ricordando come sia stata fatta una inchiesta a suo carico riguardo al trasferimento maturato anni fa per l'arrivo in Spagna .
Il padre del brasiliano è sotto inchiesta per evasione fiscale ma riceverà 26 milioni di euro per una vecchia clausola contenuta nel contratto del figlio , insomma. una nuova spallata al buon senso che è ormai una chimera .
Siamo spettatori di una ulteriore nuova era del pallone , dove i trofei prima si vincono in borsa poi sul campo , con buona pace del FairPlay finanziario usato non si sa per cosa , UEFA e FIFA latitano , mi ricordano politici di un noto paese , ma siamo ad agosto , fa caldo e bisogna alimentare il movimento per vendere .

martedì 1 agosto 2017

LA BANDANA DI PAOLO

Avevo portato ben 5 bandane ma le 3 gialloblù significavano molto , in esse c'erano gli amici in particolare il creatore di tutto ciò .
Caro Paolo non riesco a far a meno del nostro simbolo che nella prima parte della 100 km del Passatore indossavo al polso , la guardavo ogni tanto , ti pensavo e attendevo il momento più opportuno per telefonarti , invece come al solito hai preceduto le mosse , quante volte ci siamo sentiti nelle ore notturne , ti rassicuravo che stavo bene con poche parole ma avrei voluto fossimo assieme .
Poi alle prime luci dell'alba durante l'ennesimo contatto ho smozzicato alcune sillabe , ero emozionato , in testa avevo il nostro strumento di battaglia e non sapevo come dirtelo , ti aspettavo e puntualmente sei arrivato lì a 6 chilometri dalla fine per accompagnarmi .
In testa anche tu avevi la nostra bandana gialloblù , è stato sufficiente uno sguardo e ci siamo messi in cammino verso il traguardo .
Lo vedevo che eri commosso , non avevi dormito per incitare tutti noi 3 che stavamo in viaggio , contemporaneamente scrivevi in chat per avvertire tutti gli amici di quanto stava accadendo .
Poi quando i primi due sono giunti in fondo hai deciso che ti saresti preso cura di me , ebbene è andata come avevi sperato : quanti abbracci ci siamo scambiati in un'ora , poi dopo il mio arrivo hai provveduto a dirmi una cosa splendida prima che ritirassi la medaglia più ambita .
" A me non mi abbracci ?" hai detto con l'ennesima lacrima che ti solcava il viso , io sono tornato indietro venendo lì e tu hai chiosato :" Bravo , vai a prenderla " .
Non ho tolto la bandana nostra quando ho ricevuto il premio , volevo che si presentasse al cospetto di SUA MAESTÀ per ottenere l'investitura ufficille
Grazie Paolo , hai avuto una intuizione splendida che unisce un gruppo di amici forse unico .