UN ANIMALE

 E se non ci fossero stati i carichi sulle cosce come sarebbe finita alla mezza di Scandicci ?

Ero partito con un profilo basso rasentante il suolo , poi d’incanto la luce ha accecato il mattino , quei rettilinei sembravano la manna scesa dal cielo in raffronto alle salite viste nelle ultime settimane .

Le prove generali di due settimane fa erano confortanti sulla mezza maratona , eppure ad Arezzo in una garetta breve in saliscendi mi ero liquefatto .

Rivolevo quel minimo di velocità conquistato a forza di lavoro duro, ma non avevo tenuto di conto della nuova metamorfosi in atto.

Dopo l’episodio celebre dello scorso anno muto pelle di continuo , l’aver riscoperto e modulato il cambio di passo è stata la panacea di tutti i mali .

Una volta ricevuta la medaglia l’ho tenuta al collo finquando non mi sono allontanato dalla zona arrivo, una volta giunto alla soglia dello spogliatoio l’ho riposta nel borsone .

Non amo brandire , lo considero un fatto che rasenta il pudore , non appartengo alla categoria di chi dopo 10 km gira tutto il giorno sul lungomare con un oggetto appeso al collo scattandosi foto .

Fatta la doccia ho rivisto la gara mentalmente e mi sono concentrato sul prossimo obiettivo , a Roma ci andrò con serietà , conscio di poter ambire a quel premio dopo 8 anni duri .

Il ragionamento va fatto sempre in prospettiva , seminando al momento giusto e raccogliendo quando si presenta l’occasione .

Roma Faenza e infine l’Abetone sono le tappe fino a giugno . Lavoro , lavoro , lavoro è il motivo principale , ormai vivo in questo modo .

Quando cambio passo mi trasformo , è qualcosa di struggente , vorrei che alcune persone mi vedessero , so che quando lancio loro quel bacio prima di arrivare mi tremano le labbra , se vado forte lo debbo a come hanno saputo responsabilizzarmi .

A 156 battiti non soffro , godo di una dimensione diversa dal conservativo .

Ho fatto bene ad andare a Livorno quel giorno di pioggia , li ho ripreso in mano una vita, a Scandicci ho confermato i miglioramenti sulla mezza seppure di soli 9 secondi .

Ora ci credo , ci metto anima e cuore ancora più di prima , sono un animale come nella canzone di Battiato.

GRAZIE SIGNORE PER AVERCI REGALATO IL TENNIS

 Ho sfogato tutta la rabbia repressa per anni dopo la vittoria di Sinner , che vincendo contro Medvedev conquista il suo primo torneo del Grande Slam.

È stata una partita dura , lunga , il russo era scappato via vincendo i due sets iniziali senza particolari patemi , il nostro era contratto , lentamente il match è girato a suo favore perché l’avversario ha accusato la stanchezza dei giorni precedenti .

Sinner è uscito alla distanza concludendo il quinto set con un dritto alla Jim Courier il quale poi avrebbe presenziato la premiazione .

Finalmente dopo quasi 48 anni un italiano si impone in uno dei 4 tornei principali della stagione e poi mostra il suo lato migliore , ringrazia la famiglia che ha sempre appoggiato le sue scelte sin dalla tenera età .

Adesso inizia un nuovo capitolo per il tennis italiano , in molti purtroppo saliranno su quel carro , si improvviseranno esperti e non ricorderanno cosa fosse Maceiò o Vienna o Milano .

La vittoria di Sinner cancellerà quei momenti terribili ricchi di nefandezze e allontanamenti dalla passione per lo sport della racchetta .

Io non ci sto perché mi indigna tutta questa passione finta , dove eravate quando in quelle occasioni ? Seguo questo sport da una vita , so chi stato Skoff o Mattar o Norman . 

Appronteranno nelle scuole progetti per promuovere questa disciplina , non sanno che più di 30 anni fa un minorenne appassionato portò al liceo di Colle di Valdelsa un corso attinente al tennis durante l’autogestione. Quei 4 giorni fecero furore , venne pure un maestro Fit a tenere una lezione , coinvolgemmo altre scuole e fu molto bello .

Per fortuna Jannik è nato in Alto Adige , lo aspettavo da tanto tempo e ora voglio godermelo per anni .

Sinner ha i valori che mio babbo mi ha trasmesso , usa il lavoro , non ama apparire . Ecco il sale nel piatto : sacrifici .

DALLA CENERE A FAENZA

 Sono nel salone messo a disposizione per i partecipanti , qui a Grosseto è andata secondo programma eccetto qualche problemino intestinale , sto indossando qualcosa di pulito e resto in attesa dei risultati ufficiali della sei ore della Maremma .

Debbo dire che è stato tutto organizzato perfettamente dai ristori,  ai parcheggi , al tracciato veramente suggestivo sulle mura , la medaglia in legno è suggestiva .

Non nutro grandi aspettative sulla distanza , sarei felice se avessi raggiunto un nuovo obiettivo , ci ho provato negli ultimi 20 minuti cambiando passo più volte dopo che era scattato il passaggio alla maratona.

I battiti si erano abbassati grazie a due giri di camminata e a un ristoro un po’ più lungo , il garmin segna poco più di 49 km , sono contento .

A un certo punto però trilla il telefono , è una notifica , penso sia Marco che si congratula della sei ore , ci eravamo telefonati durante i giri di camminata , era entusiasta di come fosse andata .

Invece non è lui , ci hanno spedito la classifica ufficiale  , cerco il mio nome , scorro verso destra per vedere la distanza , strabuzzo gli occhi , i polsi mi tremano .

50191 metri è il responso , allora mi stravacco sul divanetto , bevo un sorso di acqua e rifletto su quel dato  inconfutabile .

C’e ben poco da aggiungere , vado da Max gli mostro il telefono , anche lui è incredulo , mi abbraccia , durante quelle ore mi ha spinto a provarci , a crederci .

“ Ora sei un altro “ sono state le sue parole .

Ho ripreso il discorso interrotto in maniera perentoria , so tenere alta la tensione e non voglio più essere un  mollusco ,la dignità me la sono riconquistata col lavoro duro .

Un ultimo pensiero lo spendo per i miei compagni di squadra che sono stati encomiabili , hanno gareggiato nelle staffette con grande impegno , a turno si sono spesi per incoraggiarmi quando mi incrociavano sul tracciato , Pietro non mi ha mai fatto mancare l’affetto ai passaggi davanti al nostro gazebo , ho trovato ancora una famiglia e questo mi rende sereno , ne ho bisogno .

È un piccolo successo su tutta la linea , ormai la cenere vola via , si prepara la 100 km , il vero banco di prova , voglio tornare a Faenza , a casa , dopo 5 anni sarebbe bello . 

L'ACQUA SCORRE TRA DUE PASSI

 Riparte da dove si è fermato 8 anni fa quella avventura , a Pisa sotto la torre si va di nuovo a pb sulla distanza regina stavolta, si raccoglie in maratona ogni frutto di un lavoro che ha avuto origine ad Aprile .

Arrivo con le braccia aperte , sorridendo e sprizzo felicità , per un po' non esibirò i cambi di passo che sul lungomare tra il 25°e il 30° km hanno fatto furore .

Qunato lavoro c'è stampato in essi , eppure sembrava un chimera , ma ci ho voluto credere fermamente sin dal momento in cui ho visto i primi segnali e sarà bellissimo ricordarli .

Ero tramortito , stanco e lungo una discesa nei pressi di Monteroni si è materializzato il cambiamento , come una folgorazione mi ha colpito al cuore e da li in avanti ha percepito la metamorfosi .

Il viaggio è divenuto una splendida relatà dove esibire la finta a destra per poi spostare il peso a sinistra accelerando in maniera clamorosa e senza la possibilità di una risposta .

Non ho avuto pietà in nessuna occasione , sul lungo rettilineo che porta sotto la torre pendente scalavo marce poi ingranavo di nuovo, fintavo , passavo il peso sull'altro lato e come acqua che scorre aumentavo la velocità, erano attimi di atarassia agognati a lungo .

Da essi transita infine la gestione delle risorse che portano a quel tempo .

Finisce in gloria un difficile 2023 , si gettano le basi affinchè la vita migliori senza essere conservativi o abitudinari , li dove c'erano macerie ora prende corpo una nuova vita .

Non esibisco braccialetti o sorrisi di facciata , come nelle ultime due occasioni mostro i pugni , brandisco il silenzio e il lavoro di 365 giorni . 

Se sono così lo debbo ad una volontà d'acciaio , all'aiuto di alcuni fidati amici e a un pizzico di buona sorte , credo che stavolta potrei festeggiare con una bistecca invece faccio un altro fioretto , le rinunce talvolta aiutano , anche il portafoglio ringrazia . Eh si sono proprio cambiato , balocchi profumi non ne uso , investo sul lavoro duro che ogni giorno mi dona felicità come le mie figlie .

 

IL METODO CHE DIVIENE REALTÀ

 Cara Milena , 

domenica ero letteralmente brasato davanti al tracking di Valencia , quel puntino che ti rappresentava si muoveva piano piano , controllavo i tempi , vedevo la linearità della azione e percepivo la tua serenità .

Quando mi hai videochiamato dopo 25 km il messaggio è stato limpido , con più di 20 minuti il cancello orario non è stato più un problema .

Mi hai ragguagliato su quanto cibo ci fosse ancora nel marsupio , annuendo e congedandomi sei tornata un puntino a migliaia di chilometri di distanza su quel piccolo schermo freddo .

Quella striscia pinzata sulla cintura fungeva da tabella  del passo che avevo studiato per te sapevo di essere lì almeno in spirito , in qualunque momento sarebbe potuto accadere l’imprevisto , mai hai superato i 22 km in allenamento , nutrendo fiducia mi sono chiuso nel silenzio e ho iniziato un ideale conto alla rovescia .

Nelle ore restanti il nastro è tornato indietro a quel giorno e a una frase indimenticabile 

“ Vuoi allenarmi ? “ mi chiedi con un gran sorriso durante una normale chiacchierata , ero scettico e non sapevo cosa risponderti , scrivendoti una tabella ci ho vergato la risposta e tu mi hai chiamato coach nonostante il mio dissenso , però quella responsabilità la sentivo .

Poi è giunto il momento di parlare di maratona e non hai esitato , ti ho iscritta a Valencia perché lo hai voluto fortemente , da lì in poi la pressione è ulteriormente salita .

Sei andata in Spagna con ogni accorgimento , con l’esperienza che ho maturato ti ho trasmesso ogni piccolo segreto conosciuto , hai imparato a mangiare sano , a bere da quella borraccia che è attaccata al dito da un anello di plastica , pure i calzini hai imparato ad usare quelli leggermente rinforzati sul tallone e sulle punte, per certi versi avevi pure imparato il cambio di passo seppure sia complicato nella prima volta in maratona .

Eppure ogni giorno ti sei allenata , hai metabolizzato come si deve stare in giro molto tempo , il messaggio base è passato , se avessi fallito non me lo sarei mai perdonato.

Poi è arrivato il km.39 , li hai tirato i remi in barca , la benzina è terminata ma non importa, quel fantomatico muro lo hai sbriciolato .

Quante volte ti avrò detto che i momenti di crisi vanno e vengono , bisogna stare concentrati e non bisogna abbassare lo sguardo , ebbene hai agito come da programma , ti sei conquistata il traguardo , infine hai potuto indossare al collo quella medaglia .

Mi hai infine videochiamato poco dopo discendo solamente : “ È per te “ e hai pianto .

Io ho alzato solo il pollice e quando ho chiuso il collegamento senza che mi vedessi ho tirato un gran sospiro di sollievo .

Ti sei allenata con criterio anche grazie al tuo personal trainer il quale è un vero coach , egli ha permesso ai tuoi muscoli dei essere tonica , grazie a lui hai preso cura ancora maggiore di te stessa .

 Cara Milena ti faccio tanti complimenti , questa medaglia rappresenta un passo avanti importante ti chiedo solo una cortesia : chiamami solo Ale .

A me è sufficiente saper che il metodo trasmesso ti abbia reso una finisher , sai da dove arriva e non aggiungo altro .

Pensa ai tuoi cari  che saranno fieri di te , codesto vale molto più del resto .

Ti apprezzo , pensa alla prossima con calma , i mezzi lì hai e non murerai . Mai. 

Con sincera amicizia , Ale 

EREDE DI ADRIANO

 È vero che la Coppa Davis con il cambio di formula fa parte di un tennis formato televisivo , ma il futuro appartiene agli sponsor , loro decidono in merito quindi ci dobbiamo adeguare .

Indubbiamente manca il fattore ambientale unito al thrilling dei tre sets su cinque , rappresentava il tocco di imprevedibilità dovuto alla sede che ospitava l’incontro nelle 72 ore . 

In contemporanea va detto che i vari singolari non mancano di momenti al cardiopalma . 

Djokovic che perde contro Sinner dopo essersi fatto annullare 3 matchball è un concentrato di tennis di alto bordo . 

È l’italiano il vero protagonista dei giorni di Malaga , dona alla nazionale italiana il trofeo che mancava da 47 anni , cancella la sfortunata finale di Milano del 1998 quando Gaudenzi dovette alzare bandiera bianca contro lo svedese Norman a causa di un grave problema alla spalla destra . 

Finalmente assistiamo ad una rivincita attesa a lungo , non siamo più succubi di uno stellone sfigato , Sinner è altoatesino , seppure la sua residenza sia a Montecarlo per motivi fiscali . 

Il tennis italiano si erge davanti a tutti , vince la sua seconda Coppa Davis e non importa se qualcosa cambia , bisogna adattarsi ai tempi , serve gioia quando assistiamo alle vittorie non solo di Sinner . Anche Arnaldi promette bene , c’è Sonego con la sua concretezza , tornerà Berrettini . Questa generazione può tracciare una strada , sono gli eredi di Panatta , Barazzutti  , Bertolucci e Zugarelli .

Io scommetto su Sinner , smetterò di seguire il tennis se entro 5 anni non vincerà i 4 tornei dello Slam in un anno come Laver e Budge . 

Siamo in una nuova era e sarei felice che un italiano la sottolineasse degnamente . Non vedo all’orizzonte altri con le capacità di Jannik . 

LA MOLLA DI HEGEL

 Non parlavo , attendevo quel cartello e avevo intenzione di cambiare passo , nonostante la dissenteria ero di nuovo risalito , galleggiavo in maniera costruttiva , il ritmo era più che accettabile , nessuna crisi , nessun dolore mi stava colpendo . 

Realizzavo che il personale ormai datato sarebbe divenuto solo un feticcio . 

Prima di entrare in centro a Firenze lancio il bacio , è il segnale che da inizio all’ultimo cambio di passo , quello decisivo , definitivo , è la firma . 

“Quanto sei cresciuto in questo periodo “ è stato uno dei pensieri prima di varcare la linea del traguardo , negli ultimi metri ho messo referto  teorema cullato a lungo . Fino all’ultimo metro non mi è mai saltato in mente di camminare , mi sono presentato sulla finish line con i passi veloci imparati a memoria . 

Ma da lì in poi è scattata una nuova molla, ho realizzato che il cambiamento sia un dono prezioso e va gestito con cura . La consapevolezza che i margini ci sono rappresenta il punto focale , si punta in alto , all’assoluto . Da Firenze riparte il viaggio con un tempo dignitoso e senza il minimo dubbio circa il resto . Adesso vanno un po’ abbassati i giri poi vedremo. 

Il fuoco arde , non è una civetta che si muove solo con l’oscurità , va oltre , analizza e infine mette in pratica .Da 4 ore 18 minuti e spiccioli serve una ulteriore  accelerazione , l’ultima prima di godersi l’assoluto 

È una molla hegeliana .