Nella calura mattutina cerco le ultime forze per completare un programma intenso , 5 giorni di allenamento consecutivi rappresentano un altro passo importante verso l’autunno.
Fortunamente ho chi mi da un po’ di refrigerio soprattutto verso il decimo chilometro , quel bicchiere di acqua e zucchero ha un effetto immediato sulla glicemia , provvedo a inumidire bene la testa poi si prova a accelerare ulteriormente .
È terribile la sensazione provata in quei 2000 metri , ho la gola secca , i battiti sono alti , l’ascolto del suono del Gps è piacevole come un riff , stampo un tempo discreto e le vacanze iniziano in maniera piacevole .
Si va avanti come al solito a piccoli obiettivi , è la politica più corretta .
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